2008-12-30
Då är jag precis som förra året vid samma tid i det något speciella landet Schweiz. Skillnaden nu är att man får 1kr50öre mindre för varje CHF - Vilket ju inte är helt roligt. Om det var dyrt innan vet inte hur jag nu hur jag ska uttala mig. Det är fruktansvärt. Efter det nya årets infallande är jag åter på trygg mark. Vi ses! /Peter
2008-10-19
Jag är inte död, trots att hemsidan är död. Den finns här livs levande bakom ip-nummer och brandväggar.
Ska bara köra lite ABC och skaka liv i den.
Igår: CX-cup och drygt 150 oredigerade bilder i min kamera. Räknar med att ungefär hälften av dessa är sevärda. Slänger upp dem här när jag hunnit titta igenom materialet =)
2008-07-01
Tjena på er. Det har varit lite dött här ett tag. Kan förklara det hela med att det är mycket nu. Snart semester; jag hoppas kunna ta igen mig lite inför sensommaren.
Idag drog busstrejken igång. Jag tog cykeln till jobbet. Tur att jag hade en fet marginal. Är ju inte precis första gången jag kör fel och vilse så att säga!
2008-06-23
Så. Då var ännu en långhelg avbränd. Var på stan i lördags. Tänkte ett tag att det kanske var dumt att åka in en lördagskväll eftersom det är midsommar, helg, lördag, kväll... Tunnelbanan in till city var näst intill tom. Tror aldrig att jag upplevt Stockholm så folktomt.
2008-06-12
Jag lever fortfarande. Otroligt nog. Hårda arbetsveckor tar mycket energi. Har inte haft många minuter över och nu är det fotboll dessutom. Lida Loop som jag planerat köra blev inte heller av. Den svagaste anledningen till att inte stå på start var att jag lyckats försov mig. Ytterst billigt. Det finns även annat som gjort att jag väntat med anmälan. Det kanske var bra att jag inte deltog. Svåra val. Är nu åtminstone inte 600 kr fattigare.
2008-06-04
Det är toppenväder. Har så varit i några veckor. Nu skulle det kännas omväxlande med lite regn. Jag trivs i regn med; allt får nytt liv och luften blir frisk och god.
Jag har varit ovanligt slutkörd de senaste dagarna. Har knappt fått något vettigt gjort. Två hårda träningspass har jag hunnit med, men i övrigt: inte mycket alls. Nu ska jag hälla i mig lite te så jag kommer igång denna dag med :)
2008-05-25
Nu ska det kokas rabarberkräm. Jag ser hur avundsjukan lyser i ögonen :)
Träning har jag också hunnit med. Tre timmar lite drygt. Med ett avrundningsvarv i Gömmarskogen.
2008-05-24
Bara för att jag inte uppdaterar hemsidan frekvent med aktuell träningsinformation betyder det inte att jag inte tränar. Tvärt om. Försöker köra 3 hårda pass i veckan. De hårda passen brukar kombineras med ett distanspass och lite styrketräning. De senaste veckorna har träningen inte följt min planering alls. Trots att jag laddat bra inför intervallerna händer det nada och ingenting när jag försöke trampa. Får kämpa med pulsen och kroppen för att det ska hända någonting alls. Pulsen hänger och dinglar kanske 10-15 slag under den nivån som är normal för mig. Jag har faktiskt ingen aning varför det blir så här; även om jag har mina misstankar. Efter två halvdana veckor då jag inte tränat strukturerat alls hoppades jag på att kroppen återigen tagit sig upp på fötter igen. Men icke då. Icke sa Nicke.
2008-05-19
Alla dessa stegräknare. Överallt pratas det steg, siffror jämförs, promenader förlängs, stampande fötter och rytmiska takter hörs i periferin... det är inte lätt att hålla sig utanför. Faktum är att jag själv sitter och håller på en räknare. Fortfarande i obruten förpackning. Vågar man sig med i denna skara eller bör jag vänta till nästa gång? Det blir nästa gång. Förpackningen får ligga orörd en omgång till. Gör man något, ska man göra det med tro, hopp, och kärlek. Inget av detta infinner sig just nu.
Aktuellt - det som händer i min vardag
Vad som händer och kanske kommer att hända idag och ikväll.05.11.04
Ingenting går bra. Allt går dåligt, okej, nästan allt. Jag har fått punktering på min vardagscykel, så nu måste jag gå till skolan. Jag har missat att boka tvättid. nästa möjliga tid är på tisdag, och hemma ligger ett ton tvätt. Det är jättemycket skolarbete att göra, och det mesta av det som är kvar är inte ens roligt, som att göra film av en barnbok. Vår grupp ska återge "Britten och prins Benny". Snart kan jag den utantill
dessutom. Det känns verkligen roligt. Det är bra på alla sätt och vis. Då slipper jag gå till biblioteket och låna den. Jag kan läsa upp den för mina barn en vacker dag, och sen kan jag använda den istället för sömnmedel när jag ligger sömnlös på nätterna. Vilket jag
gör nu ganska ofta (närå).
Men allt är inte illa, nänä. Imorse såg jag i DN:s TV bilaga att det bjuds på bra film. Det är ju trots allt fredag. Eller vad sägs om "Hundtricket" klockan 21:00. Senare samma kväll och kanal så visas Stanley Kubricks "Lolita". Jag vet inte om den är bra, men han brukar inte göra dåliga filmer precis, möjligtvis konstiga. Jag ska försöka lägga dagens intervallpass så att jag inte missar något väsentligt på TVn. Det händer idag alltså.
05.10.07
Ni kanske inte visste det, men min utbildning här i Bollnäs har den senaste tiden specialiserat sig lite på fotografering. Jag har tillsammans med 35 andra nyfikna Bollnäs-elever sprungit runt i skog och mark och försökt knäppa kort. Uppgiften var att fotografera hösten ur ett valfritt perspektiv. De få fotografier som tillslut blev bra monterade vi var och en i ett PowerPointbildspel. Ovanligt nog slapp vi hålla föredrag till bilderna denna gång. Lärarna har antagligen tröttnat på vårt tråkiga svammel och vill höra ljuv musik vid redovisningarna som omväxling istället. Ganska rogivande, det tyckte till och med jag. Inte minst för psyket.
Istället för att stå här och snacka skit så tänkte jag bjuda lite på vad jag har gjort. Det är ingenting att väckas mitt i natten för, men visst syns det att jag ansträngt mig lite. Bättre än så här blir det inte med min lilla kompaktkamera från Frankrike.
Slut på allt slit!05.09.29
Nu är det tydligen så att min tränare bestämt sig för att jag ska ha något som kallas för sesongsvila, eller nått sånt där. Det betyder att jag inte behöver träna speciellt mycket under 3-4 veckor. Jag kan köra lite hur jag vill och när jag har lust istället. Det är positivt. Det är bara det att det känns en aning konstigt att bara lägga av med den strukturerade träningen precis när jag arbetat upp min livs form. Förra helgen (24-25 september) körde jag nämligen 2st för mig riktigt lyckade tävlingar. Framförallt klubbmästerskapet på söndagen. Det kändes bra, gick snabbt, och var skoj. Denna sesong har verkligen varit rolig sista tiden. Speciellt när jag är här i Bollnäs och får prova på nya stigar och vägar. Det finns en hel del nytt häruppe. Mycket av detta har nog bidragit till min träningsglädje senaste tiden. Jag ser faktiskt fram emot att köra ingång i November igen. Det ska bli spännande att se vad som händer nästa år, om det går frammåt ännu mer då. Mina långsiktiga drömmar är att förbättra långloppstävlingarna. Om jag skulle ha samma motivation att köra ett långlopp som jag hade under söndagens tävling så skulle jag vara mer än nöjd, men för tillfället saknar jag den kapaciteten...jag kan hålla ingång i kanske två timmar ungefär, sen faller jag ifrån helt enkelt. Jag vet inte vad det kan bero på. Vissa menar att det bara är att trampa på ändå...jag vet inte....vi får se vad som händer.
Mycket träning Å lite skola!05.09.15
På idévärlden har vi ett helt okej studieupplägg har jag märkt. Tiderna passar mig fullkomligt perfekt, och trots att vi inte har så mycket lärarledda lektioner, tycker jag att kunskapen strömmar in på ett helt annat sätt än vad jag upplevde på Nackademin. Dessutom får vi sovmorgon (alternativt extra studietid) nästan varje dag, och så slutar vi inte så sent heller. Det finns alltså många timmar över innan det blir mörkt, vilket ger mig möjlighet att träna på ett bra sätt varje dag (nästan). Mina skolböcker åker vanligtvis fram efter mörkrets infall, då fungerar läxläsningen bättre av någon underlig anledning.
Det går rätt bra med studierna än så länge, även om visuell retorik är ett ämne som inte intresserar mig sådär speciellt mycket. Tack o lov så har vi bara retoriken de två första dagarna varje vecka. Resten av tiden går åt till sånt där lite mer grafiskt. Vi lär oss Photoshop, InDesign, lite webbjox - som jag visserligen redan kan...men det är intressant ändå tycker jag. Spännande helt enkelt. Det är alltid något nytt man får lära sig..
Planen är att jag kommer ner till Stockholm den 22 September för att köra Järfälla XC och MTB festivalen...samma helg, och (just-ja) så skulle jag och klassen gå på Grafex. En mässa inom design och sånt kan jag ana. Ses då:)
Här uppe är det ganska ensamt förresten. Det är tack o lov en hel del att göra när jag har en så otroligt stor lägenhet. Diska, damma, tvätta, städa, torka...osv... Sen ska jag hinna med studierna också, och betala alla räkningar som börjat dimpa ner genom brevinkastet.
Snart är vintern här och senaste veckan här i Bollnäs har visat tydliga tecken på att det börjat bli dags att dra på sig yllestrumporna. Idag (15 September) körde jag lite över en timme cykel i kortbyxor, väl hemma kände jag mig som ett isblock. Förmodligen var det en av mina sista träningsrundor i kortbyxor detta år.Termometern vid hemkomsten visade på 9,5 grader. ”grrr” \ Hejs! -Pe
05.07.26
Det har gått åt skogen med det mesta, förutom med cyklandet. dvs...jag har inte ens tränat. Igår när jag skulle ut så var problemet växlarna. Tidigt idag så fick jag det att fungera, men då hinns ingen träning med! Så förhoppningsvis hinner jag köra intervaller ikväll.
Bollnäs boendet höll på att lösa sig...men icke. Det får nog bli studentboende i Blomkransen. I de gamla nedlagda sjukhushusen...blä! Jag tror inte riktigt att jag vill lägga ut över 4 tusen bara på boende nämligen. Men det löser sig kanske.
Till helgen kanske jag åker ned till tyskland en snabbis. Antagligen blir det så. (lite deprimerad idag) -\pe
Sportex och lite annat smått och gått05.07.06
Jag hade lite tur skulle man ”lungt” kunna säga. Så när Hjalmar, klubbkamraten, skulle sluta på Sportex passade jag på att stoppa in foten och på så vis få ta över hans jobb där.
Allt är faktiskt kanon där. Förutom att det tog 3 veckor att få ett anställningsavtal och 4 veckor för att få välkomstbroschyren.
Det roliga är att jag har lärt mig massor om cyklar, jag kan allt nu. (nästan)
Dessutom har jag tackat ja till utbildningen i Bollnäs. Detta betyder visserligen inte att jag är helt säker på att jag ska plugga där. Det känns lite läskigt med ödemarken och björnar i skogarna. Däremot har jag provat att träna i området och det var skitkul:)
Jag har ävenmonterat på Spårvägen Max´s ”gamla” Giant ram på min cykel.
Jag har köpt Spårvägen Alex´s dämpargaffel som jag icke lyckats montera.
Snart funderar jag på att beställa grejer från tyskland eftersom plånboken så sakteligen börjar återfå sin normala utåtbuktande form.
Kul att ni läsare läste. Gästboken funderar jag på att montera bort. Meningslös sak.
Mycket nytt!!05.06.17
Jag har en hel del nytt att berätta.
1: Jag har slutat på nackademin
2: Jag har hittat ett jobb, i varje fall ett tag framöver
3: Jag har tittat på en ny skola
4: Träningen börjar gå lite bättre
Punkt 1: Efter att ha funderat fram och tillbaks har jag nu bestämt mig för att hoppa av Nackademin. Det känns skönt att ha bestämt sig och jag är nöjd med mitt beslut. Det är helt enkelt inte min typ av skola, dessutom läste jag fel inriktning känner jag. Nu är jag mest lycklig över att ha kommit bort från eländet där, visserligen kommer jag nog sakna saker också tyvärr. Men det är smällar man får ta.
Punkt 2: Ni som vet var Hjalmar jobbade vet nog vart jag jobbar nu antar jag, Sportex såklart. Det är hyfsat faktiskt, ganska mycket att göra såhär när alla ska köpa och lämna in cyklar samtidigt. Jag kan givetvis inte allt än så länge men jag försöker fråga och hitta på egna lösningar till de problem jag ställs inför. Det är faktiskt väldigt roligt att vara cykelmekaniker.
Punkt 3: Jag åkte upp med bil till Bollnäs för att titta på en annan KY utbildning med en annan inriktning, då inom kommunikation och grafisk design, någonting som förhoppningsvis kommer passa mig mycket bättre, om jag nu kommer in förstås. Samma dag spanade jag/vi på studentlägenheterna och fick en snabb visning av dessa. Ingen höjdare, dagens mest bisarra händelse var att vi fick syn på en död fågel och en kniv på en balkong i en av dessa studentrum.
BILDBEVIS!! Helt sjukt.
Punkt 4: Träningen börjar gå lite bättre med ett undantag.
Lidaloop -
Läs mer om detta.
Igår var jag ute och körde backintervaller och det gick förvånansvärt bra. Hög puls, motiverad, rolig träning. Det gick bra. Förutom en punktering som jag faktiskt lovade att jag skulle få :-)
allt är bra med andra ord! \ - Pe
Idag fick jag spö. Av regnet.05.06.10
För första gången på länge vågade jag mig ut på en blöt tur. Det spöregnade under hela passet och jag försökte kompinera mina 7 sekundersspurter med testcykling på Lidaloopbanan. Några stigar var nya även för mig. Så orienterarna är nog inte så dumma på att hitta ändå. Banan är riktigt rolig, med mycket stigar och några svårare tekniska partier. Jag har dock fortfarande inte bestämt om jag blir med start. Nog skulle det vara kul att köra, men det känns inte helt hej hopp galopp. Är det månne havregrynsgröten på morgonen?
-Pe
Träning och grillad pudel05.05.23
Idag utforskade jag nya platser genom att lägga min träning lite längre
söderut, i Södertälje, som att jag inte har varit där tidigare. Dit for jag med bil såklart, för att inte
slösa bort för mycket energi på transportsträckor hit och dit. Träffade ett styck Tim - Den
envise träningskompisen till vardags, som visade mig runt i de för mig, nya skogarna. Skitroliga stigar och underbar natur. Fick prova Tim´s före detta 4 & en
halvminutsvarv, ett tekniskt varv som är krångligt att köra snabbt på. Jag
behövde blott tre försök för att få Tim´s rekordtid skrotad.
1, körde fel.
2, kvist i hjulet,
3 rekord.
Senare firades segern med kebabrulle, eller som Tim brukar säga, grillad pudel.
i bröd. Jag vet inte, men gott är det.
Missa inte: "4
minuterskurvan" &
Dagens
"Helan och halvan" grimas
Missnöjd x 2...05.05.09
I lördags åkte jag ut till Södertälje där starten för Kringelloppet skulle gå. Eftersom Maxpuls i Vagnhärad dagen efter kan påverkas av energibrist tänkte jag att det kanske kunde vara taktiskt riktigt att ta det lite lungt för att inte bränna allt på lördagen. Jag tog det lite lungt innan start som man brukar, men efter att starten gått gick det inte lungt till längre.
Helt plötsligt försvann alla och jag trodde att - nu har jag åkt vilse. Men istället är jag först i fältet och åker ifrån. Sedan var det där med att ta det lungt och spara på krafterna rejält bortglömt. Tjugo minuter senare in i loppet är afterburnerknappen fortfarande intryckt och bra med är jag enligt egen bedömning.
Sen kör vi fel.
Alla kör fel, jag kör fel.
Ingen framför mig körde rätt, många bakom lyckades, men vi blir helt rökta ur tätstriden. Vi, den ledande gruppen blir genom misstaget kanske 5 minuter försenade.
Hard day at work. Men sånt händer. Efter missen blev jag ganska omotiverad att cykla och inser att det kanske inte ger så mycket att köra på warpeffekt.
Slog av på takten och var nära väggen efter bara 90 minuter tävling. Härlig dag det här. Slarv med frukost händer aldrig igen kan jag säga. Gick i mål på 2h10min och var inte helt nöjd.
Maxpuls gick åt skogen. Orkar nästan inte kommentera skiten. Kände mig stark vid start och om cykeln hade vaknat på samma sida som jag, så hade det kunnat bli en bra dag. Men ett växelproblem gjorde det inte roligt för mig. Allt blev o-roligt och jag klev av efter 7km. Sur och förbannad. Att komma till start med en cykel som inte är okej borde vara straffbart. Ändå händer det. Men igår var ju allt okej... Nej, inte det nä. Disappointed.
Saker på bokstaven N.05.04.26
Nytvättad, nya klingor, ny kasett, ny kedja, och nästan nya trissor. Grejerna kom från CRC igår. Jag beställde i torsdags kväll och lappen låg i postlådan måndag eftermiddag. Fränt. Det blev 3 stycken middleburn klingor till ett pris Shimano inte kommer i närheten av. Nu får vi se om klingorna duger, jag kan inte föreställa mig att de skulle vara sämre:)
Nu har jag däremot lite planer på att kanske hitta en ny ram till cykeln eftersom det är något allvarligt fel på ram, vevparti någonting, jag vet inte. Kedjan kedjan hakar i klingorna och följer med runt och tuggar sönder min superfina men ömtåliga ram. Vilket inte är lika kul.
Prylar och plånböcker05.04.22
För tillfället byggs tävlingscykeln om lite, så nu är det lite verkstad hemma. Efter monteringen av nya vajrar har växlarna börjat fungera, tänk vad vajrar kan göra. Det var verkligen på tiden. Dessutom har ett par nya kedjor och kassetter kommit efter en beställning. Dock är klingorna still missing... men snart så är det bare å åk! Jag är lite åksjuk tror jag. Vill, få, klart.
Häromdagen var jag ju ute och trampade men det gick inte att köra på cykeln. Planerna nu är att kanske byta till ett annat vevparti, trots det supermoderna pålitliga XTR-vevpartiet "FC-M960, 4-arms Ultra duralumin / hollow type 7075 aluminium" som sitter på nu. Funderar på kanske ett XT-vevparti, där jag kan trycka fast deoreklingor tex. Ett billigare och bättre alternativ för en budgetplånbok som min. Okej, det väger säkert Biltema, men hur kul är det att cykla på en cykel som strular är frågan? Inte så kul, är svaret.
05.04.16
Som ett led i min vandring uppåt i hierarkin på förtroendelistan är det viktigt att visa en säker och tydlig yttre attityd och stil. Därför har jag nu lagt vantarna på skolans kanske mest eftertraktade och hårdast bevakade skåp. När ingen såg slog jag till. Som en blixt från klar himmel. Nu är det mitt, och jag är med och spelar i en högre division. Vilket öde.
Som ett positivt resultat av detta drag slipper jag nu kroniska ryggskador genom obekväm rygglutning. Dessutom kan mina varläckande bölder i bakhuvudet en gång för alla läka efter alla resningsolyckor med öppna skåpsdörrar som inträffat.
Nytt är också att en fantastiskt skön tur på cykeln har avnjutits. Pulsbandet sjukskrev sig och stannade hemma. Och istället för pulsvärden lät jag träningen bli en ren njutning utan kroppslig prestationsångest. Fint väder blev det och en fasan vågade sig ut bland soltrålarna. Men kändisskap var inte vad hans grej, för på bild lyckades jag inte få honom.
Kepscupen avslutad punkt05.04.04
Tårarna har gråtits bort till torka och ett fridfullt lugn ligger ljuvligt i mitt inre och ruvar.
Kepscup är till ända och finalen i serien gick för ett par dagar sedan. För mig flöt det på sensationellt bra. Och mer om detta går att
läsa precis här för den entusiastiske.
Och här hemma är allt som det brukar. Ja, verkligen.
Under en och samma dag, nej kväll har jag av ren klantighet råkat krossa två glas. Alltså under samma, ja samtidigt är vad jag inte riktigt vågar säga.
Är jag glasklar nu?